Da Andrea Revello, Presidente Croce Verde di Recco
Terminata la stagione estiva, riprendono gli incontri su salute e benessere in Croce Verde a Recco. Filo conduttore della prima serie di incontri è “Ginnastica terza età e posturale”, attività da svolgere al fine di correggere le posture scorrette; tonificare il corpo rafforzando il sistema immunitario; rendere più flessibili muscoli e articolazioni; migliorare resistenza, circolazione respirazione; ridurre lo stress e ristabilire uno stile di vita sano e attivo. La serie di cinque incontri avrà luogo nei locali della Croce Verde a cominciare da lunedì 2 settembre (incontro gratuito). Gli altri appuntamenti (40 euro l’iscrizione) sono sempre al lunedì, il 9, 16, 23, 30 settembre. Gli incontri sono a cura di Orietta Ramirez, diplomata Accademia Italiana Fitness. Per info chiamare il nuemro 347 472 3539.
